あさりの缶詰を使って、炊き込みご飯を作ります。
１．0.5合のご飯を炊きます。お米を計量カップで90mlに計量します。（キャンプ場で洗米しました）水は130ml計量します。120mlでも大丈夫です。釜にいれて30分吸水させます。
２．具材の準備缶詰にしょうがが入っているけど、しょうがを追加（しょうがは厚さ７〜８mm位を刻みます）します。それと、玉ねぎが1/4残ってたので薄切りにします。
しょうがは、スプーンで皮をこそぎ落とすようにすると無駄なく使えます。家でやった動画です。
３．吸水させて３０分たったら、具材あさりの缶詰、しょうが、玉ねぎをいれてCB缶バーナーで中火にかけます。
４．蓋から勢いよく蒸気が出てくるか、煮汁が吹きこぼれて来きたら、弱火にして９分煮ます。それ以前に釜からパチパチ音がしたり、焦げ臭い匂いがしたら直ぐに火を止めます。それから15分間蒸らします。
そして、完成
羽釜は、炊き込みご飯を想定しているので、0.7〜0.8合炊き用を使って、お米は0.4合か、0.5合（炊いた後170gくらい。多分😅）合と具材というようにしてます、0.4合だとなんとなく物足りない感じがあります。0.5合なら食べた感はあります。
普段のお茶碗の盛りが少し多めに食べている方だと、1合炊き（炊いた後で340gだそう）で0.7〜0.8合（炊いた後で約240〜270gくらい）で炊くのもありかも
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